COMES COMO NIÑA

¿Que es sano para las mujeres, pero puede ser dañino para ti?

Consumir Hierro
Las mujeres lo desechan a traves de la menstruacion, pero si toman una dosis alta de hierro, esto puede traer efectos secundarios desagradables en los hombres.

Se un hombre
"La recomendacion de consumo diaria para hombres es de 8.7 mg", dice Carina Norris autora del libro You Are What You Eat: The Meal Planner.

Comer mariscos
Ellas se prohiben el atun por miedo a envenenarse de mercurio, sin embargo la Asociacion Americana de Medicina (AMA, por sus siglas en ingles) confirmo que el beneficio de comer maricos disminuye el riesgo de tener problemas en el corazon en 36%.

Se un hombre
Solo rebasan los limites de mercurio peces como el tiburon y el pez espada.

Tomar calcio extra
"El consumo de calcio ayuda a las mujeres a mantener huesos sanos, sin embargo, dosis altas en hombres generan el riesgo de desarrollar cancer de prostata", asegura la AMA.

Se un hombre
Para reforzar tu esqueleto toma una combinacion de folato y vitamina B12.
"Hombres que tomaron estas dos vitaminas durante un año tuvieron un 80% menos de probabilidad de sufrir una fractura", señala la AMA.

EL GRAN NUMERO
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PELEAS POR LAS QUE PASA UN HOMBRE POR SER COMPARADO CON UNA MUJER

Si ser guapo es un pecado, perdoname DIOS soy un pecador