INFORMACION QUE TE PUEDE SERVIR

ECHATE UNA MANO
Este es un dato muy extraño: entre menos uses la mano izquierda,mas estaras dañando tu imagen.
Científicos de la Universidad de Toledo, en Estados Unidos,descubrieron que las personas que dependian de su mano diestra para realizar tareas tenian una percepción distorsionada de su propia apariencia y juzgan equivocadamente su peso en alrededor de cinco kilos,comparados con los que utilizan la mano izquierda para repartir el trabajo.
De acuerdo con el doctor Stephen Christman,uno de los autores del estudio,la gente que utiliza con naturalidad ambas manos tiene diferencias cerebrales que permiten un mayor estimulo en el area responsable de su imagen.
“Sin esta activacion te aferras a falsas creencias”,explica. Asi que si tu mano derecha te domina,no te veas en el espejo y recurre a la bascula para que hagas una evaluación objetiva.

IBUPROFENO LIQUIDO
Alternar agua fria y caliente en la regadera disminuye los dolores musculares posteriores al ejercicio,aseguran científicos de la Universidad Massey,en Nueva Zelanda.
Luego de la sesion de entrenamiento, los que se enjuagaron bajo ambas temperaturas extremas experimentaron una recuperación muscular 30% mas rapida que otro grupo de control.
Mezclar la temperatura del agua aumenta el flujo sanguíneo a los musculos,explica el doctor Hugo Morton,autor del estudio.
Procura permanecer 10 minutos bajo el chorro de agua y cambia de caliente a frio en intervalos de dos minutos.


140- cantidad de calorías en los doritos como botana frente al televisor.
30-minutos que tendras que mover la televisión de un lado a otro para quemar esos crujientes


ESTAR SENTADO EN UN ESCRITORIO TODO EL DIA
Riesgo laboral: trombosis venosa
“34% de las personas que han sufrido coagulos en las piernas y pulmones fueron a causa de permanecer sentadas mucho tiempo”,según determino un estudio medico del Instituto Medico de Nueva Zelanda. Estar sentado mantiene los musculos inactivos, por lo cual el flujo sanguíneo disminuye, causando coagulación.
ARREGLALO: Haz un recorrido alrededor de tu oficina cada dos horas. Un reporte de la Universidad de Illinois,en Estados Unidos,informo que hacer dichas caminatas aumenta tu fuerza intelectual,ademas, quiza tambien puedas obtener un dato o información que ayude en tu trabajo.


PORQUE LO PIDIERON AKI TOY