HABLA MENOS Y DUERME MENOS

Si eres de los que no utiliza el manos libres, ten cuidado porque podria costarte el sueño.
Un reporte efectuado por la Universidad Estatal de Wayne, en Estados Unidos, arrojo que entre mas uses el celular al oido, menos podras dormir.
Exponerte tres horas a la señal de un celular reduce significativamente el tiempo que se transcurre dentro del sueño profundo. Aunque tambien las ondas electromagneticas emitidas por el manos libres pueden estimular el cerebro y asi liberar hormonas de estres impidiendole al cuerpo relajarse totalmente, segun datos de un estudio elaborado por Bengt Armetz.
La mejor opcion es utilizar audifonos Bluetooth, los cuales hasta el momento son los que emiten la menor cantidad de ondas.

SEXO AMARGO
"Consumir mucha azucar podria desactivar el gen que regula los niveles de estrogenos y testosterona". Esto de acuerdo con un articulo publicado en la revista Journal of Clinical Investigation.
¿Como sucede? La glucosa se metaboliza en el higado pero, si hay demasiada azucar en el cuerpo, la transforma en lipidos.
Y la produccion excesiva de lipidos desactiva un gen llamado SHBG (por sus siglas en ingles), o globulina fijadora de hormonas sexuales. Esta proteina desempeña un papel fundamental en el control de testosterona y estrogenos disponible en el cuerpo.
Si quieres mas sexo deja el azucar.

HECHOS DE LA VIDA
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Gramos de grasa que contienen unos nachos con queso, carne molida y jalapeño.



apurate comenta porque ya se lo va a cargar el payaso