EL ESTORNUDO

# Un estornudo promedio puede alcanzar una velocidad de 160 km por hora!

# Debido a una disfuncion congenita en el envido de señales del trigemino al cerebro, al mirar el sol, nos puede venir ganas de estornudar. Nunca te paso?

# Al estornudar nos es casi imposible no cerrar los ojos debido a que este es un mecanismo de proteccion para evitar que entren partículas y microorganismos producidos por el estornudo.

# Evitar estornudar puede causarnos una fuerte infección ya que al tapar la nariz y la boca se crea una presion tremenda de aire dentro de tu boca y garganta.

# En la Edad Media se pensaba que cuando una persona estornudaba se le salía el alma volando!

Estornudo

Es una respiración violenta, espasmódica y sonora a través de las fosas nasales y la boca con o sin arrastre de mucosidades.

El estornudo es una reacción del cuerpo al tratar de eliminar o expulsar polvo o cualquier otro irritante dentro de la nariz.

Este proceso se lleva a cabo a través del “centro del estornudo” en el cerebro, el cual envía un mensaje a los músculos relacionados con esta labor, para crear un complicado y asombroso proceso del estornudo.

Algunos de los músculos involucrados son:

* Músculos del abdomen

* Músculos del pecho

* Diafragma

* Músculos que controlan las cuerdas vocales

* Músculos de la parte posterior de la garganta

* Párpados

* Músculos bucales

* Músculos faciales

Al estornudar inconscientemente cerramos los ojos, esto se debe a que al cerrarlos, todos los músculos relacionados trabajan juntos en el orden correcto, para lograr expulsar la causa de la irritación nasal, a una velocidad aproximada de 150 km por hora.

Causas:

* Polvo

* Aíre frío

* Pimienta

* Alergenos

* Resfriados y gripas

* Productos químicos

* Etc.

Hay personas que estornudan cuando salen al aire libre y ven al sol (luz brillante), esto es muy común, y este tipo de estornudos se llaman “estornudos fóticos” (luz). Es una condición frecuentemente heredada.

Para que estés bien

* Si por las mañanas tiendes a estornudar mucho, procura en la regadera a la hora de bañarte, limpiar tu nariz de polvo, además de que el vapor elevará tu temperatura corporal que es otra causa de los estornudos matutinos.

* Por lo general los estornudos son benignos, sin embargo, cuando son muy frecuentes pueden ser causados por alergias y debes visitar a tu médico.

* No trates de detener un estornudo, deja que salga libremente.

* Procura taparte la boca con un pañuelo desechable al estornudar.

Qué desagradable resulta caerle bien a la gente que te cae mal. Jaume Perich