zumo de cerezas (obesidad y arteriosclerosis)

Ingredientes:

2 tazas de cerezas para un vaso de zumo.

Procedimiento:

lavarlas, quitar el hueso y licuar

Consejos prácticos:

al comprarlas seleccionar las mas firmes, las cerezas frescas conservan su tallo si no lo tienen quiere decir que ya tienen bastante tiempo expuestas a la venta

Propiedades Nutricionales:

presenta gran riqueza vitamínica en especial de vitamina A, minerales, azufre,calcio zinc hierro y magnesio.

Propiedades terapéuticas:

Indicadas para quienes requieren reducir el aporte calórico o depurar el organismo.

se aconseja para casos de obesidad, gota, arteriosclerosis, reumatismo,estreñimiento y envejecimiento.